フィットネスクラブから始めよう！（越前市 Fit Emotion） | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

パーソナルトレーニング＆スタジオ Fit Emotion
をオープンして約１ヶ月経ちました。

まだまだ新型コロナウイルスの影響はありますが、
少しずつ、新しい生活様式の中に運動習慣も戻りつつあるのかなと感じます。

さて、店舗をオープンして1ヶ月、あらためて思うことですが、
『運動習慣を身につけてほしい！』

日本でのフィットネス参加率は３％強と言われます。
これは決して高い数値ではありません。
（米国では約20％、英国では約14％）
健康寿命を延ばすには、もっとこの数値を高める必要があります。
新型コロナに負けない免疫力を高めるためにも、運動は必要です！

この割合を高めるには、やはりフィットネスクラブは必要であり、「通いやすく続けやすい」フィットネスクラブは、高齢化の進む日本では特に必要な場所です。

フィットネスクラブでは、月会費制でたくさんのサービスを受けることが出来ます。（マシンジム、レッスンスタジオ、プール、お風呂・サウナ、マッサージチェア…etc）

そんなフィットネスクラブがあるからこそ、
パーソナルトレーニングが活かされる！！
と思っております。

パーソナルトレーニングでは、
もちろん一人一人に合った運動指導やフォローアップを行います。
ただ、敷居が高いという方も多くいらっしゃるのは事実です。

パーソナルトレーニングを経営している身分で言うのもおかしいですが、
まずはフィットネスクラブから始めてみましょう！
そこで物足りない、もっと専門的な指導を受けたい！
という方は、ぜひパーソナルトレーニングにお越しくださいませ。

健康寿命を延ばすことが、
フィットネスを生業としている私達の目標となります。

まずは、運動習慣を身につけていきましょう！