パーソナルトレーニングとは！【越前市ジム】
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2022/05/19
10日間ダイエット 経過報告（5日目）
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2021/03/08
ブログ
食べながら痩せる企画
ダイエットのきっかけとして、始められた40代女性の5日目の報告です。
体重 57.6→55.6 kg
体脂肪率 26.8→24.3 %
脂肪量 15.4→13.4 kg
筋肉量 39.9→39.8 kg
順調に減っております!
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越前市アイシンスポーツアリーナでイベントやります！【越前市ジム】
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ズンバ‼ヨガ‼ボディコンバット‼ スタジオでは小グループレッスンも行っております！【越前市ジム】
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減量も健康づくりも身体の引き締めにも！【越前市ジム】
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ヒップアップ！継続は力なり！【越前市ジム】
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