ダイエットにも筋力アップにも効果的なプロテイン | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

Fit Emotionで扱っているプロテインは、

速吸プロテイン『CSPP1』です。

このプロテインの特徴は

カゼインショートペプチドとなっており

とにかく吸収が速いことです。

一般のプロテインが消化→吸収に要するのは、60〜90分ですが、

このCSPP1はわずが15分で吸収されます。

そのため、

筋肉をつくるだけでなく、空腹時にとることで筋肉を分解することなく脂肪をエネルギーに変えやすくなります。

オススメのプロテインです！