パーソナルトレーニング 2ヶ月でダイエットに成功

query_builder 2021/07/06
ブログ
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30代男性 2ヶ月間トレーニングを頑張って身体が変わりました。
トレーニングだけでなく食生活も見直しして頂き、筋肉量を落とさず、脂肪をしっかり落としました。


体重 −5.3kg
体脂肪率 −3.9%
ウエスト −7.0cm
ヒップ −3.0cm


運動習慣が身についてきたので、引き続きカッコいい身体を目指して頑張って頂いてます!

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