姿勢改善レッスン開催!身体の不調は姿勢の乱れから!【越前市ジム】

query_builder 2022/02/04
ブログ
F5963A2A-029C-4784-8726-FC23C27139AB

Jサーキットにて、姿勢改善レッスンを行いました!


いつもたくさんの方のトレーニングをご案内させて頂きながら、頻繁に思うことですが、

『身体の不調を訴える方は、やはり姿勢の崩れがあるなぁ…』という事。


巻き肩、猫背、腰が落ちている、X脚、など、人それぞれに姿勢が崩れています。


反対に、不調が改善されていく方は、みな姿勢が良くなっていく傾向があります。


自分では自分の姿勢がどうなっているか?なんて分からないですよね。

また、どうしたら姿勢が改善していくかも分からないですよね。


ぜひJサーキットでスタッフにチェックしてもらってください!


姿勢が変われば身体が変わりますよ!

NEW

  • 継続は健康なり!(その1) 【越前市ジム】

    query_builder 2024/04/18
  • 健康に必要な3要素!【運動】を選択しませんか!【越前市ジム】

    query_builder 2024/04/17
  • 初のラジオ出演!楽しんできました【越前市ジム】

    query_builder 2024/04/15
  • お務めの合間にトレーニング!【越前市ジム】

    query_builder 2024/04/14
  • J-サーキット特別講座を開催します【越前市ジム】

    query_builder 2024/04/12

CATEGORY

ARCHIVE