👣 足の状態チェック＆インソール相談会を開催！【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

やまもとジムでは、11月12日（木）〜14日（土）の3日間、**「足の状態チェック＆オーダーメイドインソール相談会」**を開催しています！

皆さんは普段、ご自身の「足の状態」を気にされたことはありますか？

足は、私たちの身体を支える大切な土台です！

立つ、歩く、走るといった日常の動作はもちろん、姿勢や身体のバランスにも深く関わっています。

足の状態によっては、膝や腰への負担につながることもあるため、足元から身体を見直すことも大切です😊

今回の測定会では、専用の機器を使って足の状態を詳しくチェック！👣

足裏への荷重のかかり方や左右のバランスなどを測定し、画面に映し出されたデータを見ながら、専門スタッフの方に分かりやすく説明していただきます。

普段、自分の足裏を見る機会はあっても、どの部分に体重がかかっているのかを知る機会はなかなかありませんよね。

実際に測定してみると、自分では気づかなかった足の特徴を知るきっかけにもなります。

また、測定結果をもとに、一人ひとりの足に合わせたオーダーメイドインソールについても相談できます。

やまもとジムでは、日頃から「身体を整えること」と「正しく身体を動かすこと」を大切にしています。

その中でも、身体の土台となる足元への意識はとても重要だと考えています。

「いつまでも自分の足で元気に歩く！」

そのためにも、まずは自分の足を知ることから始めてみませんか？

測定会は11月14日（土）まで開催しています！

測定・相談は無料ですので、ぜひこの機会にご自身の足元を見直してみてくださいね！✨