背骨S字カーブをリセット！　Lov-a-ballで姿勢改善しましょう！　山本塾開催　【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

身体の不調の原因に姿勢の乱れがあります。

姿勢が崩れることで、肩こりや頭痛、膝痛や腰痛、浮腫みや冷え性などになることもあります。

今回の山本塾では、

Lov-a-ballを使って簡単に背骨のS字カーブをリセットする方法をご案内いたします。

※ Lov-a-ball はＪサーキットで扱っている『カラダほぐし』用のボールです。

背骨のS字カーブを取り戻して、不調のない身体を目指しましょう！

ぜひご参加くださいませ！