トレーニング中の音楽【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

トレーニング中に音楽を聴くことは、脳科学的にも良いことと言われています。

皆さんはどんな音楽聴きながらトレーニングしますか？

やっぱりテンション上がる音楽を聴きたいですよね。

パーソナルジムでは、会員様のリクエストがあればそのアーティストの曲を流しながらトレーニングしています。

リクエストが多いのは、

BTS

嵐

ですね‼︎

ちなみに僕がトレーニングする時は、布袋寅泰 or BOOWY

率が高いです😆