姿勢ファースト協会認定 足裏トレーナー!【越前市ジム】

query_builder 2022/11/26
ブログ
BD5983B7-98B2-45BA-AD6C-36B6AA4607D8

先日、J-サーキット生みの親、Jさんのイベントを開催しましたが、

Jさんが代表理事を務める『姿勢ファースト協会』の講習会もJ-サーキット武生駅前で行っていただきました。


『姿勢ファースト協会』は発足したばかりの協会ですが、

姿勢改善のスペシャリストが集まる協会です。

トレーナー、治療家などが所属しています。


今回の講習会は『足裏から姿勢を改善するための方法を学ぶ講習会』でした。

この講習会にてJ-サーキット武生駅前の全スタッフが『足裏トレーニング』のトレーナーの資格を取得しました。


足裏は身体の土台です。

土台が悪ければ、その上にある体は崩れてしまい、不調の原因になります。

例えば、足裏の外側に体重が乗っていればハイアーチになり、

対策を施さなければO脚・膝痛になり姿勢全体が崩れます。


しかし土台がしっかりしていれば、

O脚を防ぐことができます。

すでにO脚の方はその進行を遅くすることができます。


足裏ってあまり重要視されにくい場所ですが、

実際にはすっごく大切な場所です。


足の不調がある方は、ぜひスタッフに相談してくださいね。

5977517E-CE52-48D7-8B02-6C71F83E4C7E
B0E00DAE-8DB1-40ED-9A06-6D136A72A453
C99B4385-E831-4C5B-B450-168A098F22CA

NEW

  • キッズトレーニング!!【越前市ジム】

    query_builder 2023/01/29
  • 膝痛・腰痛改善講座 スタートします!!【越前市ジム】

    query_builder 2023/01/28
  • パーソナルトレーニング体験キャンペーン【越前市ジム】

    query_builder 2023/01/26
  • ウォーキング講座を開催いたしました!【越前市ジム】

    query_builder 2023/01/22
  • 継続は力なり。継続は効果なり。継続は健康なり。【越前市ジム】

    query_builder 2023/01/20

CATEGORY

ARCHIVE