FBCテレビに出演しました！！【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

先日FBCテレビ『おじゃまっテレ』にて、体操をご案内させて頂きました。

内容はウォーキング前の準備体操！

足裏の筋肉をほぐすことで足裏アーチをつくり、効果的に歩きましょう！
という体操でした。

揚原アナウンサーとご一緒させて頂きましたが、今回も楽しく参加させて頂きました。

ありがとうございました。