スキー動作につながるオフトレーニング講座⛷️を開催しました！【越前市ジム】
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2026/09/07
継続は力なり！！ 【越前市ジム】
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2024/06/07
ブログ
【体を柔らかくしたい！】
ストレッチ100日チャレンジ中の40代会員様😊✨
毎日5分のストレッチを30日続け、柔軟性に変化が見えてきました🎉
100日後には
ペタッといけるかな？
ちょっとの積み重ねが大事だと
改めて思いますね😊
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体重が増える時期があっても、大丈夫です【越前市ジム】
query_builder 2026/09/05 -
1年間の積み重ねで、身体はここまで変わりました！【越前市ジム】
query_builder 2026/09/04 -
地元の保育園様で体操教室を行いました！【越前市ジム】
query_builder 2026/09/03 -
HYROXなどのフィットネスレースに挑戦したい方へ！HYBRID TRAINING体験会開催【越前市ジム】
query_builder 2026/08/23
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