ウォーキング教室を開催しました！【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

越前市内の婦人会様より依頼を頂き、ウォーキング教室を開催しました❗️

皆様最初と最後では歩き方が変わり、より安全に効果的なウォーキングになりました✨✨✨

晴天の元☀️気持ちよく楽しんで頂けました😊

会社、婦人会、デイサービス、高齢者サロン、スポーツ少年団などにお伺いして運動のご案内をしております

・ウォーキング教室
・健康体操
・膝、腰痛、肩コリ改善体操
・ジュニアパフォーマンスUP
・ストレッチ体操
・パンチエクササイズ
などなど

ちょっと呼んでみようかなぁ🤔
という方はお気軽にお問い合わせくださいませ❗️