運動指導を受けられるジム【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

当店に併設している

Jサーキット武生駅前のスタッフ向けに研修を行いました。

内容は『膝痛改善のための運動処方』です。

どこに原因があるのか？

体の動きがどうなっているのか？

などを見て、

そのためにどうすると良いのか！

簡単に言うと、このような内容の研修です。

Jサーキットは、

私が言うのも何ですが、

スタッフからしっかりと運動の指導を受けることができます。

スタッフで対応できない場合には、私がご案内することもあります。

なので、

・運動が初めてで不安

・〇〇が痛いけどどうしたら良い？

・続けられるか不安

などをスタッフに相談しながら運動を行って頂けます。

ご入会頂いた方の多くは

長期的に運動を続けられ、習慣化している方も多いです。

体や運動でお困りのことがあれば、

気軽にご相談くださいませ！