🏋️‍♂️ハイロックスリレーに向けてFitEmotionチーム始動！【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

FitEmotionでは、ハイロックスリレーに向けてチームでの練習が本格化しています🔥

この日は、

・ウォールボール、

・ケトルベルスイング、

・スキーエルゴ、

・プッシュアップ、

・ローワー

といった 定番種目を取り入れながらサーキット形式で行うトレーニング。

息を合わせてリズム良く動くことで、

チーム全体の一体感がどんどん高まっていきます。

後半はランジウォークやバーピーなど、

全身を使う動きで心拍数を上げながら、
最後まで笑顔で頑張るメンバーの姿がとても印象的でした✨

一人では苦しく感じるトレーニングも、

仲間と一緒なら自然と前向きになれる。

それがチームトレーニングの最大の魅力だと思います。

ハイロックスは、体力・筋力・持久力だけでなく、
チームワークとメンタルの強さも試されるフィットネス競技。

挑戦を通して、それぞれが自分の限界を少しずつ更新していく姿に、 見ているこちらまでパワーをもらえます💪

大会まで３カ月
FitEmotionチームは、笑顔と情熱を武器に全力で挑みます！
「挑戦する大人って、かっこいい」——そんな気持ちを皆さんに届けたいと思います🔥