HYROX間近！合同トレーニングを開催しました【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

先日、HYROX本番を目前に控えたメンバーで合同トレーニングを行いました。

HYROXとは、
「走る×筋トレ」を組み合わせた、世界中で開催されているフィットネスレースです。スキーエルゴ、ウォールボール、ファーマーズキャリーなど、さまざまな種目をこなしながらゴールを目指すのが特徴で、初心者から上級者まで、それぞれのレベルで挑戦できる大会です。

今回は、実際のレースを想定しながら動きの確認やペース配分、声の掛け合いなどを中心にトレーニングを行いました。

普段はそれぞれが個別に練習していますが、こうして集まることで、チームとしての一体感や安心感が生まれます。

本番が近づくにつれ、不安や緊張が出てくるのは当たり前。

でも、その分だけ「本気で挑戦している証」でもあります。

ここまで積み重ねてきた努力は、必ず力になります。
残りの時間も、仲間とともに、最高の状態でスタートラインに立ちましょう！