脳とカラダを一緒に鍛える「脳ニモフィットネス体験セミナー」を開催します【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

年齢を重ねると、こんなことを感じる方が増えてきます。

「最近、物忘れが増えた気がする」
「体力が落ちてきた」
「健康のために運動をした方が良いのは分かっている」

実は、これらは
脳と体の両方が関係しています。

近年の研究では、
体を動かすことが脳の健康にとても良い影響を与えることが分かってきています。

運動をすることで血流が良くなり、脳が活性化する。
そして、脳が活性化することで体の動きも良くなる。

つまり、
脳と体は切り離せない関係にあるということです。

そこで今回、やまもとジムでは
脳と体を同時に元気にする運動プログラム

「脳ニモフィットネス」

を体験できるセミナーを開催することになりました。

脳研究者による特別セミナー

今回のセミナーでは、医学博士であり 「脳ニモフィットネス」開発者の

脳研究者　得田久敬先生

をお招きします。

得田先生は、脳の健康と食事・生活習慣の関係を
20年以上研究されている専門家です。

これまで多くのセミナーや講演を行い、
脳の健康を維持するための生活習慣や運動の重要性を
分かりやすく伝えてこられました。

今回のセミナーでは

・脳の健康に関するお話
・日常生活でできる脳を元気にする習慣
・脳と体を同時に鍛える運動

について、分かりやすく解説していただきます。

実際に体験できる「脳ニモフィットネス」

セミナーではお話だけでなく、 実際に体を動かす体験も行います。

「脳ニモフィットネス」は

🧠 脳を刺激しながら
💪 体を動かす

という特徴を持った運動プログラムです。

複雑な動きではなく、 誰でも取り組める内容なので、

・運動が久しぶりの方
・体力に自信がない方
・運動が苦手な方

でも安心して参加していただけます。

楽しく体を動かしながら、
脳が喜ぶ運動を体験していただけます。

こんな方におすすめです

今回のセミナーは、特にこのような方におすすめです。

・最近、物忘れが気になる
・いつまでも元気に歩き続けたい
・脳の健康づくりに興味がある
・新しい運動を始めてみたい

年齢を重ねても、 元気に活動できる体と脳を保つこと

それは、人生をより豊かにするためにとても大切なことです。

やまもとジムでは
「年齢を重ねるほど輝く人生」をサポートしたいと考えています。

脳ニモフィットネス体験セミナー 詳細

日時
2026年4月26日（日）
10:00〜12:00（開場9:30）

会場
サンドーム福井
管理棟2階 会議室201

参加費
1,000円（税込）

定員
30名（先着順）

お申し込み方法

お電話にてお申し込みください。

☎ 0778-42-8506

脳と体は、
一緒に鍛えることでより元気になります。

今回のセミナーが、
皆さまの健康づくりのきっかけになれば嬉しく思います。

ご参加お待ちしております。