トレーニング効果が現れるのに要する期間は?【越前市ジム】
query_builder
2025/02/13
山本塾を開催しました。
今回のテーマは『丹田を意識して運動効果を上げる』です。
丹田を意識した椅子の立ち座りだけで、関節の可動域が変わるのを体感いただけました。
これ、
まるで手品のように変わります。
スクワットが難しいと思う方にこそお伝えしたい。ほんと変わります。
しかも簡単です!
とまあ、
効率的に体を動かすちょっとしたコツを塾ではお伝えしています。
機会があれば是非一度ご参加ください。
来月は特別編となっています。
外部から薬剤師の先生を招いての開催です。
お楽しみに!
|
0778-42-8506 9:30 〜 22:00
|
local_phone TEL |
contact_mail お問い合わせ |
スマホ決済がご利用頂けます。
ご希望の決済方法をお選びください。
キャッシュレス決済がご利用頂けます。
お支払い方法は各サービスのご利用方法に準じます。
※ご新規で電子決済サービスをご希望の方はアプリケーションストアよりダウンロードしてください。