フレイル予防講座を開催しました。【越前市ジム】 | イベント | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

『フレイル予防講座』を開催しました。

運動に積極的な会員様は今はまだフレイルとは距離があるかもしれませんが、それでも熱心に話を聞かれていました。

私がそうか！と感じたところでは、

運動も大事だけど、

もっと人と人とのつながりが大事ということ。

そういう場をJ-サーキットが担っていると思います。

少しでも社会貢献ができるよう、J-サーキットの楽しさを多くの方に伝えていきたいと改めて思いました。

講師は薬剤師でありながら様々な講師活動もされている田中美智子先生でした。
知識が豊富で頼れる先生です。

次回11月に開催予定です。内容は後日案内します。お楽しみに！