お坊さんのお話が聞けるジム！【越前市ジム】 | イベント | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

先日、

越前市内の長慶寺のご住職

泰圓澄さんをお招きして
『生涯健康に生きるための心がけ〜身体をいたわり心をねぎらう〜』
と題した講座を開催しました！

現代社会において様々なストレスを感じることがあります😂

どのようにセルフケアをしていくと良いか、のヒントを頂けました👍

お坊さんの話を聞ける
そんな楽しいジムも面白く良いなぁと
我ながら思いました。

また企画します！