ゴルフのためのストレッチ教室開催！！ | イベント | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

『ゴルフのためのストレッチ教室』 を開催します。 自宅でも簡単にできる体操です。 体操前後でスイングが軽くなりますよ！ 腰や膝、背中に不安を抱えている方や、体が硬いなぁと思っている方には特におススメです。 ケガを予防し、さらに効率的なスイングになる！体を動かすコツを合わせてお伝えいたします！ ポイントは ・足裏のほぐし（接地面） ・股関節の柔軟性（可動性） ・胸椎（背骨）の柔軟性（可動性） です 武生まちゼミの講座です。 受講料は無料となっています。 定員が少ないので、ご興味ある方はお早めにお問い合わせくださいませ！