越前市スポーツ教室開催！【越前市ジム】 | レッスンのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

越前市スポーツ協会様主催で、

『ゴルフコンディショニング教室』と

『BODY COMBAT』の

無料体験会を行いました。

ゴルフコンディショニング教室では、
アドレスの改善に足裏トレーニングやヒップヒンジを、体の捻転改善のために胸椎回旋のやり方をご案内させて頂きました。
体の使い方を理解し動けるようになるための教室です。

BODY COMBATは格闘技要素を取り入れたエクササイズです。

体験会では初めて受けられる方がとても多く、音楽に合わせて楽しくパンチ&キック！
気持ち良く汗を流して頂きました。

どちらの教室とも、

10月より毎週日曜日の朝に、

越前市の瓜生水と緑体育館で教室を開催します。

ご興味のある方は、

越前市スポーツ協会様までお問い合わせくださいませ。
0778-23-6222

まで！