ジムのプチリニューアルを行いました！【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

ジムをリニューアル。

スミスマシンを入れました。

マシンのサポートがあるので、体軸を安定させながら運動ができます。

姿勢改善、筋力アップにも効果大ですが、床半力をしっかり感じながらトレーニングできるので、体の使い方も向上します。

トレーニングの幅を広げで、運動を楽しんでいただけます！  

日常に変化と感動を！

左　ビフォー　　右　アフター

ランジ！