足裏の活性化で、身体の土台から健康に！【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

外反母趾気味の方で、いつも人差し指の爪が潰れている会員様。

NASYUクロスバーで足裏の筋肉を活性化して頂くと、足の接地が激変しました。

足裏は人間の土台です。人を建物に例えたら足は『基礎』の部分です。
基礎の構造が良くなると身体全体が良くなりますね！
腰や膝の痛み、足のむくみ、首や肩こりなど、足裏が変わると改善されることも。

ぜひ足裏から身体をチェック&改善していきましょう！