キッズトレーニング！！【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

ある晴れた日、

キッズトレーニングを外で行ってきました。

いつもはジムの中なので、外でトレーニングは新鮮でした。

近くの日野川河川敷で

・走ったり

・石を投げたり（川に向かって、飛び石対決）

・坂道ダッシュしたり

と楽しく身体を動かしてきました。

子供たちも、やはり外で動くのは楽しい感じでした。

また晴れたら外へ繰り出したいと思います。

が、今は雪雪雪・・・。

もうしばらくは、室内トレーニングですね。