パーソナルトレーニングで血糖値改善【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

パーソナルにお通いの方で、

糖尿病改善目的の方もいらっしゃいます。

70代の会員様で

先日トレーニング前後で血糖値を計測してみました。

トレーニング前は181あった血糖値が、

トレーニング後に127まで下がりました。

その時々の体調を見ながら

個人の目標に合わせてトレーニングを行います。

生活習慣病を改善したい方、

ぜひご相談くださいませ！