継続は力なり【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

40代女性会員様。

コアが弱かったのですが、トレーニングを続けて強くなりました。

苦手な動作、弱い動作が出来るようになってくると嬉しいですね。

トレーニング中の動きが良くなっただけでなく、ランニングや他のスポーツにも活かされています。

パーソナルの醍醐味です。