ゴルフフィットネス【越前市ジム】 | パーソナルのお知らせ | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

ゴルフフィットネス。
効率的なスイングになるようトレーニングします。

この日の課題は、
・左膝がニーインしないスイング作り
・両足とも第4趾に乗る感覚の習得
・第4 趾→母趾球への感覚の習得

60分のトレーニングでスイングが改善してきました。

⚫︎スイング時に地面を蹴れる感覚が身についてきました！

⚫︎左足も蹴れます！
⚫︎胸椎が動く感覚が分かるようになってきました！

⚫︎腰が逃げずにテイクバックする感覚が身についてきました！

トレーニング後、
直ぐに打ちっ放しに行かれました👍

日常に変化と感動を！