Lov-a-Ballをきっかけに嬉しかったこと!!
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2024/09/17
ゴルフフィットネスのトレーニング。
飛距離アップやスイング上達だけでなく、ずっとゴルフを楽しめるように基礎筋力も高めましょう!
今日はスクワットやデッドリフトで筋力ベースアップでした。
日常に変化と感動を!
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