車イス生活に負けずに運動で脚力を向上させる！【越前市ジム】

query_builder 2024/04/09
パーソナルのお知らせ
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車イス生活に負けず、少しでも動ける体を維持・向上するためにトレーニングに励んで頂いてます。


カチカチだった筋肉が柔らかくなり、少しずつ太ももに力が入る感覚が出てきました。


焦らず焦らず、と自分にも言い聞かせて、一緒に頑張ります。

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