猫背改善に!

query_builder 2021/12/19
ブログ
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猫背改善には骨盤の動きが関わります。

骨盤が後ろに傾いたままだと、

背骨は伸びませんね。


骨盤を良い位置に戻すには、

骨盤を前に傾けるように動かす

トレーニングを行います。



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