新レッスン予告！『FIGHT DO』お楽しみに！【越前市ジム】 | 福井にてパーソナルトレーニングの指導力に定評があるスタッフの記事です

【FIGHT DO】

新しくジムで取り入れるレッスンで

『ファイドウ』と読みます。

知っている方の方が少ないとは思いますが、

ラディカルフィットネスという会社が提供しているレッスンです✨

レッスンの内容は

パンチやキックなどの格闘技の動きを取り入れたエクササイズです

音楽に合わせて打撃するので、楽しくスカッとして頂けます✨✨✨

エクササイズの効果は、、、

⚫︎シェイプアップ

⚫︎ストレス発散

⚫︎体力アップ

⚫︎体幹の強化

などなど

どんな方におススメか、、、

⚫︎楽しく運動したい

⚫︎一人じゃ続かない

⚫︎スカッとしたい

⚫︎汗かきたい

⚫︎背中や内ももが気になる

などなど

越前市でこのレッスンが受けられるのは

ここだけです！

そして一言で表すなら【楽しい】レッスンです

ぜひ無料体験もあるので

気軽にご参加下さいね！

体験希望はお問い合わせよりお願いいたします

火曜日20:15〜21:15

土曜日19:00〜20:00

1時間で600キロカロリー消費できますよ👍