食選力を身につける!!【越前市ジム】

query_builder 2024/07/09
イベント
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食選力!!


あまり聞いたことのない言葉ですね。


今回J-サーキットで行う講座イベントのタイトルです。

文字の意味する通り、食べるものを選ぶ力を身につけるという講座です。


食べるものを選ぶとは・・?

健康のため、筋肉のため、減量のため、体のため


いろんなことが考えられますね。


食べたもので体は作られています。

何を食べて何を避けると良いか?

自分自身のために食べ物を選ぶ力をみにつけましょう!


講師はなんと!

私の同級生、武生東高校で2年生、3年生と同じクラスだった

櫛村沙菜絵さん


栄養士としていろんな場所で活躍され

ファスティングアドバイザーとしても活躍されています。

私のジムFit Emotionのファスティング企画でもアドバイザーとして協力いただき

会員様からは、事細かにアドバイスがあり、丁寧でありがたいと評判です。


さて、イベントですが

J-サーキット鯖江神明では、7月10日(水)14:00~15:00

J-サーキット武生駅前では、7月13日(土)10:00~11:00

に開催します。


お時間のある方は是非ご参加くださいね!!

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