親子でジムを楽しむ!【越前市ジム】
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2025/02/11
食選力!!
あまり聞いたことのない言葉ですね。
今回J-サーキットで行う講座イベントのタイトルです。
文字の意味する通り、食べるものを選ぶ力を身につけるという講座です。
食べるものを選ぶとは・・?
健康のため、筋肉のため、減量のため、体のため
いろんなことが考えられますね。
食べたもので体は作られています。
何を食べて何を避けると良いか?
自分自身のために食べ物を選ぶ力をみにつけましょう!
講師はなんと!
私の同級生、武生東高校で2年生、3年生と同じクラスだった
櫛村沙菜絵さん
栄養士としていろんな場所で活躍され
ファスティングアドバイザーとしても活躍されています。
私のジムFit Emotionのファスティング企画でもアドバイザーとして協力いただき
会員様からは、事細かにアドバイスがあり、丁寧でありがたいと評判です。
さて、イベントですが
J-サーキット鯖江神明では、7月10日(水)14:00~15:00
J-サーキット武生駅前では、7月13日(土)10:00~11:00
に開催します。
お時間のある方は是非ご参加くださいね!!
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0778-42-8506 9:30 〜 22:00
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