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山本トレーナーのブログです

パーソナルトレーナー山本がお届けする記事です

会員様に向けた運動に関しての耳より情報や、お店のお得情報をお届けします!


会員の皆さまが少しでも運動を楽しく感じていただけるよう、またトレーナーのサポートが充実するよう執筆中です!
記事の内容に質問などありましたら、店舗でお気軽にお聞きくださいませ。

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    ゴルフ プロゴルファーのトレーナーが教える飛...

    2020/07/09
    7月26日(日)にFit Emotion にて『第1回トレーナー&トレーニング塾』を開催いたします。午前中はトレーナー・インストラクター向けの内容、午後からは一般の方、トレーナー・インストラクター向けの...
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    越前市でヨガ教室をお探しなら Fit Emotion

    2020/07/08
    越前市でヨガ教室をお探しの方、越前市武生駅前のFit Emotionで一度体験してみませんか。・美ヨガ・ボディシェイプヨガ・アロマヨガ・ベビーヨガなどご自身の目的に合わせてヨガを選んでいただけます。...
  • パーソナルトレーニング&スタジオ Fit Emotion

    当スタジオのブログを更新していきます!

    2020/07/08
    当スタジオのブログを更新していきます。 是非ご覧ください。
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体を鍛えるのはつらく、苦しいだけだと思っている方ほど、レッスンの楽しさやスタジオのアットホームな雰囲気に驚かれます。姿勢を正し、緩んでしまった部位を引き締めるためには相当な運動量が必要です。当然筋肉には負担が掛かり、場合によっては筋肉痛になることも少なくありません。このような日々の取り組みが積み重なって美しいボディラインを手に入れることができますので、継続的にトレーニングへ励むことをおすすめしています。

会員様が楽しくレッスンを受けられる手助けの一つとして、記事を更新しています。健康増進の観点からも、ただ苦行に耐えるようなレッスンの取り組み方はおすすめできません。スタッフの日常や自宅でできるトレーニング方法、実際に行うトレーニングの様子をご覧いただければ、モチベーションアップにつなげていただけます。もちろん定期的に更新していますので、飽きることなく楽しむことができます。